准备好所有材料之后，

把黄瓜切成小丁

玉米粒下热水煮一下

米饭里拌上海苔碎，搅拌均匀

热锅放少量食用油

玉米粒，黄瓜丁，米饭一起下锅翻炒

先盛出来备用

鸡蛋和蟹柳丝混合，搅拌均匀

热油下锅，放进去鸡蛋蟹柳混合液

全程小火，等稍微凝固一点，把四面向中间折叠

然后把它放在海苔饭上

用小刀把中间切开

就会露出诱人的厚蛋烧切面啦！

挤上味好美番茄沙司

完成了

超好吃哦！

拍照?

超完美吧？

我先来一口哈！
嗯嗯，巨好吃！你们一定要试试哈！