把胡萝卜、豆角、芹菜葱切成小粒，玉米掰成一粒粒

菠萝切成小粒，泡在盐水里

可以加点腊肠、肉饼

肉和虾仁切成小粒，加入酱油、鸡粉、糖、生粉腌制

虾头炸香油，酥脆后就丢掉

将肉饼粒和腊肠粒炒香

八成熟后滑到一边

倒入猪肉小火煸炒一会

再倒入虾仁煸炒熟

将所有材料加入半勺酱油煸炒均匀，捞出备用

锅里的油炒蔬菜，加入半碗水焖煮后加入半小勺盐调味

米饭加入鸡蛋拌匀

洗干净锅加油炒菠萝粒，加入半勺白糖，炒到水份减少

加入米饭熟变色

用的是这款山姆买的

加入一勺咖喱酱、半勺鸡粉（没有咖喱酱，可以用咖喱块，先用水化开）

炒匀

把配料倒入炒匀后加入葱芹菜，就可以啦（试一下咸淡）喜欢吃葡萄干腰果的也可以加入

放进菠萝碗里颜值蹭蹭蹭