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荷包蛋焖荞麦面
荞麦面、鸡蛋、葱、姜、蒜、小米辣、盐、白糖、鸡精、生抽、老抽、蚝油、醋、青菜、香菜
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番茄鸡蛋荞麦面
西红柿、鸡蛋、荞麦面、盐、生抽、鸡精
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✅快乐减脂‼️10分钟搞定好吃到爆的番茄鸡蛋荞麦面‼️
中等番茄、鸡蛋、玉米油、味极鲜、老抽、蚝油、蕃茄酱、玉米淀粉、水、木耳、荞麦面
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低脂主食代餐凉拌荞麦面!酸辣爽口,开胃下饭
荞麦面、小葱、小米椒、大葱、轻盐酱油、米醋、香油
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粗粒芥末酱鸡蛋荞麦面
荞麦面、鸡蛋、盐、粗粒芥末酱、肉松、生抽、食用油
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低卡低脂|香辣解馋的荞麦面,吃一辈子也不会胖
荞麦面、鸡蛋、青椒、小米辣、香菜、生抽、蚝油、老干妈、盐、鸡精、淀粉、老抽
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【Gordon Ramsay】健康食谱:日式照烧三文鱼 & 荞麦面
三文鱼、蒜、姜、黑胡椒和盐、橄榄油、豌豆、羽衣甘蓝、胡萝卜、味淋、酱油、枫糖浆、芝麻油、米醋、柠檬、海苔
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荠菜花生酱荞麦面
花生酱、荞麦面条、荠菜、小葱、食用油、无盐有机酱油、老抽、盐
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低脂营养溏心蛋凉拌荞麦面
鸡蛋、胡萝卜、毛豆、虾仁、西红柿、荞麦面、葱花、蒜末、白芝麻、辣椒面、生抽、陈醋、蚝油、清水、香菜
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油醋汁冷拌荞麦面
荞麦面、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油醋汁、辣椒油、蚝油、虾、胡椒粉
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减脂期吃的咖喱肥牛荞麦面
肥牛卷、金针菇、油菜心、洋葱、鸡蛋、荞麦方便面、百梦多咖喱
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凉拌荞麦面 减肥神器夏日必备
荞麦面、鸡蛋、大蒜、黄瓜、胡萝卜
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减脂餐|鸡蛋火腿炒荞麦面,快手又好吃
荞麦面、鸡蛋、火腿肠、小油菜、生抽、老抽、黑胡椒
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荞麦面凉粉
荞麦面、白面、盐、水、水
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一人份快手餐 西葫芦肉沫焖荞麦面
荞麦面、西葫芦/笋瓜、肉馅、煎蛋