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【懒人福音】杏鲍菇黑椒牛肉粒盖浇饭
杏鲍菇、牛里脊粒、味好美黑胡椒酱、柿子椒、生抽、水淀粉、蚝油、糖、芝麻、姜片、蒜
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洋葱牛肉盖饭
隆平芯米、牛肉、洋葱、蚝油、生抽、老抽、黑胡椒粉、料酒
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无敌下饭的牛肉滑蛋番茄盖饭
鸡蛋、雪花牛肉、番茄、番茄酱、常见调味料
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咖喱牛肉盖浇饭
牛肉粒、米饭、好侍咖喱块、洋葱、口蘑、姜、大蒜、淡奶油
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双层牛肉盖饭
牛肉、去皮猪五花肉、洋葱、牛奶、低筋面粉、鸡蛋、米饭、蚝油、盐、可生食鸡蛋蛋黄、白芝麻
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怎样做好一碗营养均衡的烫饭(番茄牛肉滑蛋烫饭)
红烧牛腩、鸡蛋、西红柿、芹菜、小葱、平菇、高汤、食用盐、味精、鸡精、龙牌酱油、米饭
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咖喱土豆牛肉盖浇饭
牛腱子肉、洋葱、土豆、姜、大葱、小葱、花椒、茴香、香叶、盐
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咖喱牛肉
牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱酱、料酒、生抽、盐、水、椰浆/牛奶
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拌面吃,盖浇饭吃!不加一滴水的浓汁番茄炖牛肉
牛肉、西红柿、盐、糖、香菜、香油
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咖喱牛肉饭
牛腩、咖喱块、胡萝卜、洋葱、土豆、葱姜蒜、黄油、牛奶
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咖喱牛肉饭
牛肉、胡萝卜、洋葱、百梦多咖喱、生抽、老抽、料酒、姜、葱、蒜、桂皮、冰糖、花椒粒、八角、香叶
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简易家庭式牛肉盖浇面/饭
肥牛肉、泡面、洋葱、胡萝卜、寿喜汁(盖饭汁)、蚝油、老抽、照烧酱、米饭
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上班族能量减脂午餐便当:番茄鸡蛋香菇牛肉盖浇饭
鸡蛋、番茄、香菇、牛肉卷、米饭、生抽、盐、耗油、奶奶韩国拌饭酱
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咖喱牛肉盖浇饭
肉桂 大料 干红椒 植物油 生抽 老抽 3克盐足够(也可以不加,咖喱酱里含盐)咖喱酱 牛肉 土豆 胡萝卜洋葱 生姜 大葱
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牛肉版《台湾卤肉饭》排名第一的盖浇饭
五花牛肉、鸡蛋、洋葱、青菜、五香粉、冰糖、老抽、生抽、姜、盐、料酒、香参、香叶、八角、黑胡椒、花椒和花椒粉、西红柿、耗油