无敌下饭的牛肉滑蛋番茄盖饭
带着牛奶香味的雪花牛肉浸满蛋香浓郁的番茄汁,那个复合香味~扒拉三大碗饭完全没问题~试试?绝对杠杠滴!!!调料简单、食材易得~操作简单~十分钟就能煮好啦~
用料
鸡蛋 | 4个 |
雪花牛肉 | 300克 |
番茄 | 2个 |
番茄酱 | 1小勺 |
常见调味料 | 一丢丢 |
无敌下饭的牛肉滑蛋番茄盖饭的做法
我买的是潮汕牛肉店的雪花牛肉,因为牛肉本身就很滑,所以不用放什么生粉和小苏打。仅需要放点:酱油、蚝油、鸡汁、糖抓匀,有点底味,放一丢丢油锁住水分。
这是调好味的样子。
四个鸡蛋+30ml牛奶+1小勺生粉,扒拉均匀
扒拉均匀的样子。
番茄头尾划个十字,放火上烤,皮开肉绽之后清水一冲,皮就脱好了
切碎。
再来点蒜碎、洋葱碎、葱白碎都一丢丢。备物完毕~开煮。
热锅放油调小火,倒鸡蛋,凝固一丢丢后慢慢推。等基本凝固之后就起锅。
差不多这个样子。
热锅放油大火爆炒牛肉,大概扒拉个30秒,变色➕表面有一点焦焦,起锅。
把小料炒香。
放番茄,➕番茄酱、糖、蚝油、水。咕哝个两三分钟,等番茄基本都烂了,想多点汁就别收那么干,把鸡蛋跟牛肉倒回进去炒均匀,扒拉几下就行,别煮老了。
丢两颗小葱碎装饰装饰。完事!
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