搜索结果
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巧拌豌豆尖【减肥减脂降压系列】
豌豆尖、香醋、盐、蒜、香油
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蒜蓉豌豆尖·超清新低卡的减肥料理
豌豆尖、大蒜、盐
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快手减肥餐:鸡肉青菜面
西洋菜、菠菜、鸡肉、面、蒜头、蚝油
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减肥必备|豆芽爱水芹
豆芽、水芹、鲜酱油、油、葱、盐、干红辣椒、清蜜罗
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懒人减肥餐,千张卷马兰头香干
马兰头、香干、即食鸡胸肉、火腿肠、橄榄油
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减肥瘦身餐——上汤豆苗 8分钟快手菜
豆苗、瘦肉、皮蛋、火腿肠、葱、姜、蒜
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爽口拌苦菊(超简单快手减肥菜)
苦菊、大蒜、醋、白糖、蚝油、味极鲜酱油、香油
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【味曾芝麻酱拌苦菊】减肥期间的首选之一
苦苣、圆白菜、辣白菜、熟鸡蛋、秋葵、胡萝卜、黄瓜、酱汁部分、芝麻酱、味曾、姜汁、米醋、雪碧、海苔碎
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减肥主食代餐❗️花环虾仁蔬菜沙拉❗️低脂瘦身
虾、西兰花、苦菊、彩椒、特级轻盐原汁酱油、姜
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超好吃的蒸菜苦菊清淡减脂减肥家常菜素菜
苦菊、面粉、盐、蒜、胡椒粉、香油
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减肥餐2.凉拌苦菊
苦菊、西红柿、黄瓜、盐、香油、蒜、醋、凉拌酱油、糖、胡椒粉
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节气美食减肥版 | 小满谦卑,番茄味苦菊拌虾仁,低卡轻食
番茄…150(g)、藜麦…20(g)、苦菊…50(g)、虾仁、苹果、核桃仁、花生仁、油、盐、料酒、姜丝
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上汤苦菊(减肥佳品)
苦菊、咸鸭蛋、皮蛋、火腿肠、盐
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好吃的减肥菜谱鸡蛋炒青蒜
青蒜、鸡蛋、盐、生抽、清水或高汤、葱姜丝
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青蒜香胡萝卜红萝卜鹰嘴豆渣泥苦荞饼,无糖低脂,适合糖尿病高血脂减肥人士
胡萝卜、、盐、植物油、鹰嘴豆、苦荞粉、酵母