水果
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超快手减脂餐|烧烤鸡胸牛油果沙拉
全麦面包、优形沙拉鸡胸肉(烧烤味)、牛油果、小黄瓜、生菜、小番茄
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宝宝止哭神器—香蕉牛油果磨牙棒(无油无糖无盐,6m+宝宝的小零食+小玩具)
牛油果、香蕉、宝宝喝的奶、小麦面粉
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减脂版-鲜虾牛油果
熟牛油果、意大利面、虾仁、菠菜、牛奶、橄榄油、料酒、生抽、盐、黑胡椒、芝士片
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牛油果藜麦山药饭团
牛油果、鸡蛋、铁棍山药、藜麦、荞麦、培根、盐
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生酮牛油果椰子油巧克力炸弹
牛油果、椰子油、代糖、黄油可选、无糖巧克力
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牛油果流心蛋开放三明治
欧包切片、牛油果(小)、鸡蛋、海盐、黑胡椒碎、韩式辣酱、水、黑芝麻/白芝麻
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减脂|牛油果虾籽蛋沙拉
牛油果、鸡蛋、小番茄、豌豆苗、带虾籽的虾、橄榄油、盐
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10分钟Guacamole(牛油果/鳄梨酱)
牛油果、青柠檬汁lime、温室番茄、洋葱、大蒜泥、香菜、盐、辣椒粉
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牛油果鸡肉藜麦饭
牛油果、藜麦、鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、青豆、西红柿、鸡蛋
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牛油果cookie布朗尼
牛油果、苹果、枫糖浆/蜂蜜、香草精、鸡蛋、椰子粉/低粉、无糖可可粉、盐、小苏打、纽结小饼干/lotus曲奇等
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牛油果牛粒鸡蛋沙拉
牛油果、鸡蛋、牛粒、盐、黑胡椒碎
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FAN|低脂低卡好吃不胖的牛油果虾仁意面
牛油果、意大利面、橄榄油、虾仁、牛奶
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❕❕比冰激凌还好吃,全素牛油果冰糕
牛油果、香蕉、椰子油、蜂蜜、柠檬汁、杏仁、椰丝
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牛油果香蕉沙拉
优诺牛油果香蕉酸奶、混和生菜叶、紫甘蓝、牛油果、香蕉、无花果、核桃、黑麦欧包
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颜值与味道并存的 三文鱼牛油果tata
牛油果、三文鱼、柠檬、盐、鱼生豉油、芥末、研磨黑胡椒、薯片