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煮西洋菜秘笈

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:54 阅读:7948
用鱼煮西洋菜就是煮西洋菜的最高境界,连之一都没有。常见的淡水鱼中,黄角鱼排第一,黄鲢、鳜鱼、鲫鱼等排后。

用料

西洋菜一把

煮西洋菜秘笈的做法

  1. 西洋菜、鳜鱼、姜葱备料如图。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤1
  2. 起出鱼肉,切片,用盐、糖、胡椒粉、姜片葱段、生粉、油腌好备用,腌制时间在5~10分钟,太长时间会绵。骨砍段备用。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤2
  3. 煎鱼骨。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤3
  4. 落姜片、长葱,加热水煮5分钟。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤4
  5. 捞出鱼骨,剔出姜葱,放入汤盆中。汤留锅中

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤5
  6. 另一个锅,焯水西洋菜后,捞出,放到鱼汤锅煮开,调入盐、糖、胡椒粉,捞出,放入汤盆中。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤6
  7. 将鱼片在汤中焯约20~30秒,刚熟,捞出,剔去姜葱,铺在青菜面上。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤7
  8. 再将汤煮开,摊冻或吹冻到70度,倒入盆中,完成。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤8
  9. 特写。

    煮西洋菜秘笈的做法 步骤9