潤肺西洋菜湯
用料
西洋菜 | 一把 |
豬扇骨 | 500克 |
臘鴨腎 | 2只 |
竹芋 | 10個 |
紅蘿蔔 | 1條 |
無花果 | 3粒 |
南北杏 | 適量 |
陳皮 | 1個 |
姜 | 3片 |
潤肺西洋菜湯的做法
將所有材料洗乾淨,紅蘿蔔鴨腎切片,竹芋用菜刀拍扁,備用
豬骨清水一齊下鍋,水一開立即關火,用清水衝乾淨泡沫,備用。
西洋菜用小蘇打粉,鹽泡浸4分鐘後洗乾淨,焯水2分鐘,撈出,用清水沖洗一下,備用。
水開了,將所有材料放入湯煲大火煲半小時後轉中火一小時,加鹽調味。鴨腎本身有鹹味。
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