位置:首页 > 药食

豆豉紫苏炒青瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7938
这个菜是在湖南菜馆吃到的,觉得很好吃也很下饭,回家就瞎操作了。感觉加点猪油更香更好吃。

用料

青瓜适量
紫苏叶少量
豆豉少量
少量
葱白少量
肥猪肉少量
酱油少量
陈醋少量
少量
菜籽油少量

豆豉紫苏炒青瓜的做法

  1. 如图。表瓜削斑马皮,斜刀切大片,大概1CM厚;蒜切小块,葱白切小块,豆豉轻洗一下。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤1
  2. 酱油和陈醋。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤2
  3. 手撕紫叶就可以了,分两次用。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤3
  4. 肥猪肉切小粒。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤4
  5. 小火炒出猪油,如果有猪油也可以直接放。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤5
  6. 猪油出得差不多,我还加了点湖南的菜籽油。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤6
  7. 开中大火,把蒜片、葱白和豆豉炒香。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤7
  8. 加青瓜,这时候可以马上加点盐,让青瓜出点水,更脆甜。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤8
  9. 加一大半紫苏叶,留一点最后放点缀;如果锅太热可以撒点水;青瓜是可以生吃的,所以炒多久没有太多限制。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤9
  10. 最后把少量酱油和陈醋混在一起在锅边淋上,撒上紫苏叶即可。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤10
  11. 开吃。

    豆豉紫苏炒青瓜的做法 步骤11

小贴士

1.青瓜不能切太小片;
2.因为要吃青瓜的甜,酱油和陈醋不适合放太多,锅边淋上可以利用高温充分将两个调料的香气激发,嗅觉比味觉来得更直接才好;
3.猪油榨比猪油更好,增加口感;
4.豆豉也不适合捣太碎,利用它的香气而不是味道。豆豉一定要买生晒的那种,香不苦,一般会有苦味(我的是广东罗定朋友自己晒的)。