豆豉紫苏炒青瓜
这个菜是在湖南菜馆吃到的,觉得很好吃也很下饭,回家就瞎操作了。感觉加点猪油更香更好吃。
用料
青瓜 | 适量 |
紫苏叶 | 少量 |
豆豉 | 少量 |
蒜 | 少量 |
葱白 | 少量 |
肥猪肉 | 少量 |
酱油 | 少量 |
陈醋 | 少量 |
盐 | 少量 |
菜籽油 | 少量 |
豆豉紫苏炒青瓜的做法
如图。表瓜削斑马皮,斜刀切大片,大概1CM厚;蒜切小块,葱白切小块,豆豉轻洗一下。
酱油和陈醋。
手撕紫叶就可以了,分两次用。
肥猪肉切小粒。
小火炒出猪油,如果有猪油也可以直接放。
猪油出得差不多,我还加了点湖南的菜籽油。
开中大火,把蒜片、葱白和豆豉炒香。
加青瓜,这时候可以马上加点盐,让青瓜出点水,更脆甜。
加一大半紫苏叶,留一点最后放点缀;如果锅太热可以撒点水;青瓜是可以生吃的,所以炒多久没有太多限制。
最后把少量酱油和陈醋混在一起在锅边淋上,撒上紫苏叶即可。
开吃。
小贴士
1.青瓜不能切太小片;
2.因为要吃青瓜的甜,酱油和陈醋不适合放太多,锅边淋上可以利用高温充分将两个调料的香气激发,嗅觉比味觉来得更直接才好;
3.猪油榨比猪油更好,增加口感;
4.豆豉也不适合捣太碎,利用它的香气而不是味道。豆豉一定要买生晒的那种,香不苦,一般会有苦味(我的是广东罗定朋友自己晒的)。
2.因为要吃青瓜的甜,酱油和陈醋不适合放太多,锅边淋上可以利用高温充分将两个调料的香气激发,嗅觉比味觉来得更直接才好;
3.猪油榨比猪油更好,增加口感;
4.豆豉也不适合捣太碎,利用它的香气而不是味道。豆豉一定要买生晒的那种,香不苦,一般会有苦味(我的是广东罗定朋友自己晒的)。