紫苏包牛肉
作为一个家乡在沈阳的深圳人,东北的烧烤绝对是我最想念的美食。每次回到沈阳都是住10天,要吃9顿烤肉。剩下那一天没吃烤肉,是因为在洗浴中心泡了一天,那里吃不到烤肉。东北烧烤肯定是要用炭火烤,但是在家里没有炭火烧烤的条件,油煎也是一个可以解馋的好办法。这一道煎牛肉用了东北烤肉的地道的吃法-紫苏叶子包着吃。煎的牛肉略显肥腻,但是用生的紫苏叶子包着吃,不光为了解腻,紫苏的叶子特有的香味,也提升了这道菜的品尝魅力。操作起来非常的简单,既不辣也不咸,是很适合给小朋友做着吃的一道快手菜。
用料
紫苏 | 超市一袋,或者十条左右,30-50片 |
鲜牛肉(切大片) | 300-500克 |
生抽 | 3勺 |
洋葱 | 半个 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 20克 |
油 | 20克 |
紫苏包牛肉的做法
牛肉一定要新鲜,我是请商家已经帮我接上了大片儿。回来自己切也可以,我这次用的是嫩牛肉。不过我自己更喜欢用肋条稍肥一点的,考虑到孩子们也吃就嫩肉吧。
半个洋葱切碎,尽量切的碎一些。
把洋葱加入到牛肉的碗中,依次加入所有的调料。油在腌的时候也要加入一些,如果用的是肥牛可以少加一点,因为我的肉比较瘦,我就多加了一点油。
我最后会加一些糖,而且加的会多一点。东北说法牛肉是比较吃糖的,加进去味道会提鲜,但是很多南方人并不喜欢吃那么甜的牛肉,这个口味更接近于东北烤肉,因为我在深圳没有办法吃到正宗的东北烤肉,只能这种办法来解解馋,所以这个你需要口味去尝试。
戴上一次性手套充分的来搅拌均匀,然后将拌好的牛肉封上保鲜膜,冬天可以放在外面,夏天尽量放到冰箱冷藏,两小时以上。
冷藏牛肉的时候就开始处理紫苏的叶子,我在超市里买的很干净,只需要把它摘下来放到水里面泡一下,洗干净,然后一片一片的整理好装到盘子里。这个紫苏是用来包牛肉的,我们是生吃的。
两小时以后把牛肉拿出来,平底锅加油,有热轻轻的放入牛肉,我喜欢一片一片的放铺平,再一片一片的翻过来,很接近东北烤肉时候的那种处理方法,一片一片的看,变色就翻面,不要太长时间,最小火一面大概煎二三十秒。然后很快的翻面,让牛肉还有一点点汁水的时候,就可以把牛肉放到盘子里。洋葱碎不用管它可以随着牛肉煎也可以最后一起炒。把所有的牛肉煎好以后,最后的洋葱碎一起倒入锅里,把它炒熟,然后跟牛肉一起盛到盘子里。
装盘上桌就可以开始吃了,我比较喜欢的吃法就是一片叶子放一块牛肉,再放一点米饭,一口咬下去,直接吃到嘴里紫苏的香味,夹着这牛肉的汁水,软嫩的牛肉和着米饭,太好吃了吧!
小贴士
这个菜不难,我个人觉得最重要的一步就是在油煎的部分真的不能把牛肉煎老了。红色的牛肉翻过来变成白色,再检查一下是否还有红色的地方没有尖到,如果都变色了,就赶快放到盘子里,不要等到煎成金黄或者是有焦的部分。如果那样子牛肉就老了,口感就会变硬,还有一个判断的方法,就是看牛肉表面是否还有汤汁,老了汤汁都没了。新鲜的牛肉腌过以后混上洋葱的汁,它会有一点出水那个汤汁不要把它煎彻底干掉了。干了真的就不好吃了。
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