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紫苏姜米茶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7936
紫苏姜米茶,老一辈传承下来的食疗方法,祛湿除寒、暖宫暖胃,对女性身体健康有一定帮助。

用料

紫苏100克
生姜50克
大米250克

紫苏姜米茶的做法

  1. 先把米炒热

    紫苏姜米茶的做法 步骤1
  2. 紫苏洗净'沥干水再放入米里

    紫苏姜米茶的做法 步骤2
  3. 姜切丝也放进米里

    紫苏姜米茶的做法 步骤3
  4. 紫苏叶要炒到一捏就脆了碎了才行

    紫苏姜米茶的做法 步骤4
  5. 到这个程度就可以了!

    紫苏姜米茶的做法 步骤5
  6. 加红枣枸杞味道更佳

    紫苏姜米茶的做法 步骤6