绿豆沙+花生银耳汤+里脊蒸花黄菜+香菇蒸菜心【北鼎蒸炖锅食谱】
蒸炖锅新出了二层蒸架,可以双层同蒸、上蒸下炖或者加高立体蒸,容量更大,省时省力。体验了一段时间,今天简单记录了食谱,有肉有菜还准备了和小朋友下午的甜汤,大热天不用一直站在厨房里,轻松不少。
用料
1.绿豆 | 50克 |
2.冰糖 | 15克 |
3.花生 | 40克 |
4.鲜银耳 | 40克 |
5.冰糖 | 适量 |
6.猪里脊 | 200克 |
7.干黄花菜 | 20克 |
8.盐 | 5克 |
9.生抽 | 6克 |
10.料酒 | 3克 |
11.姜末 | 适量 |
12.葱花 | 适量 |
13.香菇 | 6朵 |
14.菜心 | 200克 |
15.蒜片 | 10克 |
16.蒸鱼豉油 | 15克 |
绿豆沙+花生银耳汤+里脊蒸花黄菜+香菇蒸菜心【北鼎蒸炖锅食谱】的做法
❶绿豆洗净泡水三个小时,捞出沥干水分。
❷泡好的绿豆放入炖盅,盅内加开水至盅口下沿1厘米处,盖上盖子,入蒸炖锅内炖70分钟。 ❸最后十分钟依个人喜好加入冰糖调味。 ❹冷却后入冰箱冷藏,食用前取出。
❶花生去皮,银耳洗净撕成小朵。
❷食材放入炖锅,炖盅里加入开水至盅口下沿1厘米处,盖上盖子,和绿豆汤一起入蒸锅,最后十分钟依个人喜好加入冰糖调味。 ❸冷却后入冰箱冷藏,食用前取出。
❶干黄花菜洗净,清水泡软后攥干水分备用。
❷盐、生抽、料酒、姜末混合均匀。猪里脊切小块用上述料汁腌制半小时。
❸黄花菜铺在盘底,把腌制好的里脊肉均匀铺在上面,和炖盅一起入蒸锅上层蒸20分钟后出锅。
下层炖花生银耳汤和绿豆沙
上层里脊蒸黄花菜
❶干香菇泡发,切片。 ❷菜心洗净沥干水分,铺在盘底,把香菇片铺在菜心上。 ❸蒸锅工作十分钟后,把准备好的食材放进蒸锅蒸10分钟出锅。 ❹把蒸好的汤汁取出待用,小锅内加食用油烧热,倒入蒜片爆香后加入蒸鱼豉油和蒸菜的汤汁,煮开。 ❺将步骤④的酱汁淋在蒸好的香菇菜心上即可。
上蒸下炖
里脊蒸黄花菜
香菇蒸菜心
蒸炖锅转炖模式继续工作50分钟
炖好的花生银耳汤和绿豆沙