菜谱

位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

豆腐生菜汤l好处还低卡低脂高蛋白掉秤太绝了

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:40 • 阅读：7954

用料

内脂豆腐
皮蛋
生菜

豆腐生菜汤l好处还低卡低脂高蛋白掉秤太绝了的做法

  1. 1⃣️准备好食材
    2⃣️锅中少量油热放入蒜末和皮蛋翻炒
    3⃣️倒入开水，放入切好的内脂豆腐煮3分钟

    豆腐生菜汤l好处还低卡低脂高蛋白掉秤太绝了的做法 步骤1

  2. 4⃣️放入生菜煮1分钟，加1勺胡椒粉和盐调味完成

    豆腐生菜汤l好处还低卡低脂高蛋白掉秤太绝了的做法 步骤2

  3. 完成啦✅

    豆腐生菜汤l好处还低卡低脂高蛋白掉秤太绝了的做法 步骤3

  4. 太绝了 汤超醇

    豆腐生菜汤l好处还低卡低脂高蛋白掉秤太绝了的做法 步骤4
相关新闻