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减脂代餐—生菜煎蛋汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:40 • 阅读：7983

这是我们两个人的分量，代餐不吃饭

用料

生菜	3棵
鸡蛋	2个
葱花	适量

减脂代餐—生菜煎蛋汤的做法

倆鸡蛋备用
葱末
热锅加油，煎鸡蛋
鸡蛋定型加入葱花
加开水，加盐调味
倒入生菜
断生出锅

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