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减肥期必须要吃的生菜卷

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7934
这生菜卷最近太火啦!今天有空我也安排上了~配上万能蘸料汁,香辣爽口,几个下肚已经撑到不行~饱腹感杠杠的,推荐推荐
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用料

生菜、胡萝卜、土豆、黄瓜、鸡蛋。做法:

减肥期必须要吃的生菜卷的做法

  1. 胡萝卜黄瓜土豆切丝,鸡蛋摊成蛋皮切细条。将胡萝卜和土豆丝分别焯熟捞出,生菜叶下锅烫两分钟
    捞出。
    取一片烫软的生菜,铺上土豆胡萝卜黄瓜和鸡蛋
    丝,从从一端卷起来包紧即可。

    减肥期必须要吃的生菜卷的做法 步骤1
  2. 碗中放入白芝麻辣椒粉和蒜末,浇一勺热油两
    勺生抽+两勺醋搅匀,生菜卷蘸上料汁即可开吃

    减肥期必须要吃的生菜卷的做法 步骤2
  3. 搞定!

    减肥期必须要吃的生菜卷的做法 步骤3