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茎叶花类
低卡减脂生菜饼
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:40
•
阅读:7976
减肥期吃这个很不戳,难度为0,超适合想减肥又懒懒的朋友~
用料
生菜
10片
鸡蛋
2个
面粉
20克
盐
5克
黑胡椒
1勺
蚝油
1勺
低卡减脂生菜饼?的做法
准备材料,生菜切碎
以上材料拌匀
锅烧热油
放入拌好的生菜糊摊平整 ~ 一定开小火哦
煎到可以左右晃动就可以翻面了(我翻面的时候失败了555)
出锅啦,我撒了辣椒面,不吃的也可以不放^_^
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