首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
生菜鸡蛋饼
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:40
•
阅读:7938
快手早餐,低卡减脂。
用料
生菜
1把
鸡蛋
2个
黑椒海盐
5克
油
5克
低卡辣椒酱
1勺
生菜鸡蛋饼的做法
生菜洗净后切碎。
打入两颗鸡蛋拌匀。
加入黑椒海盐调味。
锅里加油后摊入蛋饼,定型后翻面。
装盘。
喜欢吃辣的可以再抹一勺低卡辣椒酱,不喜欢的可以不用,够味了。
我的早餐,好吃顶饱。
上一条:
蚝油生菜
下一条:
低卡减脂生菜饼
相关新闻
凉拌生菜
凉拌生菜
只有生菜的韩式生菜沙拉
蒜香鲜美凉拌生菜
自制汉堡包
掉称神器!超级好吃又低卡的豆腐鸡蛋饼
手撕生菜
超简单的蚝油生菜
生菜豆芽卷
玉米虾饼生菜三明治【关晓彤改良版】
一辈子吃不胖的减脂餐‼️鸡蛋拌生菜~~
一学就会的家庭版(微辣水煮鱼)
虾滑生菜汤
生菜鸡肉卷
【零厨艺快手生菜豆腐汤】
减脂期间吃点啥~生菜拌鸡蛋搞起来!