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低脂低卡0️⃣难度!凉拌生菜鸡蛋!减脂必备

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7951
最近凉拌菜真的超级火?越看越馋!
做法也挺简单!趁着中午去买了生菜!真的好吃炸了!!减肥必备啊!集美们赶紧去做不好吃来打我,我个人不喜欢吃生洋葱,这个拌了以后放一会吃很入味一点都不辣呢!!

用料

生菜1颗
鸡蛋2个
洋葱半个
调料
3瓣
生抽2勺
陈醋3勺
蚝油1勺
辣椒油1勺
小米椒2个

低脂低卡0️⃣难度!凉拌生菜鸡蛋!减脂必备的做法

  1. 两个鸡蛋打散炒熟

    低脂低卡0️⃣难度!凉拌生菜鸡蛋!减脂必备的做法 步骤1
  2. 放入碗中备用

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  3. 生菜洗干净放入盆中

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  4. 加入洋葱

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  5. 倒入鸡蛋

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  6. 重拿一个碗放入蒜末

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  7. 加三勺醋两勺生抽

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  8. 一勺蚝油

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  9. 加入小米椒辣椒油拌匀

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  10. 调好的酱汁倒入生菜中

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  11. 搅拌均匀就可以开吃了

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小贴士

这个菜真的没有一点难度低卡低脂,无糖无油~酸辣口味减肥能吃到超级过瘾~好吃不胖还能掉秤,夏天吃到太幸福了~集美们赶紧做起来吧