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低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7929
今天来分享一道减脂餐~豆皮生菜卷!超级好吃,刮油又解馋,饱腹感超强!搭配万能蘸料,比肉还要香!吃一大盘都不怕胖~

用料

豆皮2张
生菜1颗
辣椒粉半勺
蒜末3瓣
青红椒3个
生抽2勺
蚝油1勺
白醋1勺
香油1勺
芝麻10克

低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法

  1. 生菜洗干净沥干水分,豆皮开水焯烫两分钟捞出,切成方块备用
    调个酱汁:碗中放入一勺蒜末+青红椒圈+两勺生抽+一勺蚝油

    低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法 步骤1
  2. 一勺白醋+一勺香油+一勺熟芝麻+半勺辣椒面,搅拌均匀
    豆皮将生菜卷起来,蘸着酱料就可以开动了!

    低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法 步骤2
  3. ??一口一沾,香辣又爽脆,太过瘾了

    低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法 步骤3