清炒花菜
这几天感冒，再加上减肥，总想吃点健康爽口的，就在超市买了一大头花菜做个素的清炒，很好吃哦?！
用料
| 花菜 | 半个 |
| 洋葱 | 3分之1个 |
| 姜末 | 一点点 |
| 蒜末 | 一点点 |
| 海鲜酱油 | 一点点 |
| 吃剩的柚子或橘子皮的末末 | 一点点 |
| 盐 | 一点点 |
清炒花菜的做法
菜花清水烫一下，这个时间不要太长，放入开水里眼看菜花变通透就行啦。
锅里下配料炒到蒜片略焦就可以下菜花了。
翻炒均匀就可以出锅啦。我切了一小点橘子皮末撒在了上面，很清香。
小贴士
1、橘子皮或柚子皮的末一点点，切碎成末撒上面特别清香，这一招是之前去面馆学会的。
2、菜花过水烫的时候一定要注意时间，不然就不脆不爽口了。
3、调料适量，翻炒均匀迅速出锅就完成啦！
4、半个菜花是我一个人的量哦?
2、菜花过水烫的时候一定要注意时间，不然就不脆不爽口了。
3、调料适量，翻炒均匀迅速出锅就完成啦！
4、半个菜花是我一个人的量哦?