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西兰花嫩鸡蛋沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7938
简单快手的一盘沙拉,你值得拥有。

用料

西兰花一小朵
鸡蛋一个
胡萝卜小半根
圣女果几个
沙拉酱适量
黑胡椒

西兰花嫩鸡蛋沙拉的做法

  1. 鸡蛋提前从冷藏里拿出来放至室温,锅里接入到鸡蛋一半的冷水,鸡蛋冷水下锅后,中火煮8分钟

    西兰花嫩鸡蛋沙拉的做法 步骤1
  2. 可以像我这样图省事,用手机计时器定时8分钟,就不用操心了,冷水8分钟是嫩煮蛋的做法,如果喜欢溏心的就七分半小火~

    西兰花嫩鸡蛋沙拉的做法 步骤2
  3. 煮蛋的时候我们来把西兰花洗净切小朵,胡萝卜去皮切片,

    西兰花嫩鸡蛋沙拉的做法 步骤3
  4. 把它们焯一下,

    西兰花嫩鸡蛋沙拉的做法 步骤4
  5. 鸡蛋煮好后对半切开,把其他的蔬菜按自己喜好摆好,

    西兰花嫩鸡蛋沙拉的做法 步骤5
  6. 最后挤上沙拉酱,撒盐和黑胡椒,开吃!

    西兰花嫩鸡蛋沙拉的做法 步骤6

小贴士

我这个是一人份的,你可以根据家里的需要和口味,自行增加食材的量…