位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

上汤西蓝花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7928
上汤西蓝花,汤鲜味美,口感清新。

用料

西蓝花1个
咸鸭蛋1个
松花蛋1个
虾米1小把
火腿适量
2克

上汤西蓝花的做法

  1. 准备食材:西蓝花洗干净后撕小朵+火腿丁+虾米+松花蛋+咸鸭蛋

    上汤西蓝花的做法 步骤1
  2. 1整个咸鸭蛋用勺子压碎+松花蛋切丁

    上汤西蓝花的做法 步骤2
  3. 锅中倒少量油,炒香咸鸭蛋

    上汤西蓝花的做法 步骤3
  4. ➕虾米炒出香味

    上汤西蓝花的做法 步骤4
  5. 锅中倒适量开水+松花蛋,喜欢汤汁多一些的就倒能没过食材的水量

    上汤西蓝花的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,把水烧开

    上汤西蓝花的做法 步骤6
  7. 水开后,倒入火腿丁

    上汤西蓝花的做法 步骤7
  8. 倒入西蓝花

    上汤西蓝花的做法 步骤8
  9. 盖上锅盖,中大火煮2分钟就可以

    上汤西蓝花的做法 步骤9
  10. 放了一个咸鸭蛋已经有点咸滋味啦,可以尝下咸淡,淡了加2克盐

    上汤西蓝花的做法 步骤10
  11. 出锅,要鲜掉眉毛啦,好吃又好喝?

    上汤西蓝花的做法 步骤11

小贴士

1.咸鸭蛋和虾米本身就有咸滋味,最后要先尝下淡咸再加盐
2.西兰花不用提前绰水,开锅后煮3分钟就可以了