蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】
蒜香西兰花加入太太乐鲜鸡汁,清淡好吃,鲜咸适中,不用加盐和其它调料,做出来的菜品颜色非常漂亮。
太太乐芝麻香油,味纯而色正,香气醇厚,蒜香西兰花加上几滴太太乐芝麻香油,锦上添花,让这道菜更鲜香美味!
太太乐芝麻香油,味纯而色正,香气醇厚,蒜香西兰花加上几滴太太乐芝麻香油,锦上添花,让这道菜更鲜香美味!
用料
太太乐鲜鸡汁 | 20克 |
太太乐芝麻香油 | 3克 |
西兰花 | 150克 |
大蒜 | 4瓣 |
油 | 少许 |
盐 | 1小勺(西兰花焯水用) |
蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法
准备好食材
将西兰花掰成小朵加盐用清水浸泡10分钟洗净,锅水烧开加入一小勺盐,加入少许食用油,让西兰花更脆更绿。
然后焯水40秒
捞出备用,大蒜拍碎备用。
油热放大蒜
将大蒜炒至微黄放入西兰花翻炒片刻即可。
出锅装盘备用
锅中倒入半碗水,加入太太乐鲜鸡汁。
加入太太乐芝麻香油,用中火烧开即可。
把料汁浇上装好盘的西兰花上,这道神鲜美味的蒜香西兰花即可上桌了!
小贴士
这道菜不用加盐,鲜鸡汁咸鲜适中。