夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)
别看这个汤这么简单快手,它清热祛火的效果还不差呢,特别适合夏天。芥菜比较寒凉,要放点姜。
用料
芥菜 | 1大颗 |
生咸鸭蛋 | 2个 |
植物油 | 少许 |
姜 | 2片 |
清水 | 适量 |
盐 | 少许 |
夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法
芥菜洗净,菜杆切段,菜叶可以保留稍微大片一些。
切两片生姜。汤锅里放少许植物油,真的一点点就够了,放入姜片炒一下。
芥菜下锅,翻炒一下,让菜叶均匀沾到油,这样煮出来的菜才不会发黄发暗。
倒入适量的清水。
水煮开后把咸蛋黄先下锅,蛋清留着等会用。
转中小火(保持冒泡的状态)煲大约15-20分钟。
期间可以把蛋黄用筷子弄成两半,这样煮好的蛋黄会比较沙。煮到菜杆和菜叶变软,开大火把刚才剩下的蛋清倒入。
加入少许盐调味。
因为咸蛋本身咸味不一,所以盐要一点点的加进去,别一下放太多咸了。
按照个人习惯可以放一些味精或鸡精提味,但我家做菜做汤是不放这些的,都是原汁原味。