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夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7985
别看这个汤这么简单快手,它清热祛火的效果还不差呢,特别适合夏天。芥菜比较寒凉,要放点姜。

用料

芥菜1大颗
生咸鸭蛋2个
植物油少许
2片
清水适量
少许

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法

  1. 芥菜洗净,菜杆切段,菜叶可以保留稍微大片一些。
    切两片生姜。

    夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法 步骤1
  2. 汤锅里放少许植物油,真的一点点就够了,放入姜片炒一下。

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  3. 芥菜下锅,翻炒一下,让菜叶均匀沾到油,这样煮出来的菜才不会发黄发暗。

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  4. 倒入适量的清水。

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  5. 水煮开后把咸蛋黄先下锅,蛋清留着等会用。
    转中小火(保持冒泡的状态)煲大约15-20分钟。
    期间可以把蛋黄用筷子弄成两半,这样煮好的蛋黄会比较沙。

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  6. 煮到菜杆和菜叶变软,开大火把刚才剩下的蛋清倒入。

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  7. 加入少许盐调味。
    因为咸蛋本身咸味不一,所以盐要一点点的加进去,别一下放太多咸了。
    按照个人习惯可以放一些味精或鸡精提味,但我家做菜做汤是不放这些的,都是原汁原味。

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