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清热祛湿的粉葛猪骨汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:39
•
阅读:8033
又是广东的养生汤水
粉葛清甜去骨火,煲汤真的很好喝
用料
猪骨
1000克
红枣
2颗
赤小豆
适量
姜
4片
陈皮
1片
粉葛
500克
胡萝卜
2根
薏米
适量
清热祛湿的粉葛猪骨汤的做法
准备好全部材料
猪骨焯水
姜片陈皮放进锅里煮开
倒进焯好水的猪骨
水开放入粉葛和胡萝卜
薏米赤小豆加水泡半小时之后放进锅中
大火煮开之后换中火煲一个小时,出锅前加盐调味
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清热解毒祛湿膏
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腌制咸柠檬(越久越香,降火,炖汤佳品)
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