清热解毒祛湿膏
每个春夏都要来一碗的居家良品~
自己做,更健康~
自己做,更健康~
用料
鲜土茯苓 | 300g |
木棉花 | 50g |
菊花 | 50g |
金银花 | 50g |
鸡蛋花 | 15g |
灯芯花 | 10个 |
罗汉果 | 2个 |
茵陈 | 50g |
五指毛桃 | 50g |
北芪 | 10g |
姜 | 10g |
雪梨干 | 50g |
龟板(我用石金钱) | 2-3块 |
清热解毒祛湿膏的做法
满满当当的一大盘药材
泡水30分钟,开煮~
煮开后,小火继续30分钟焖煮!
再捞起药材渣渣,过滤一次,等着做龟苓膏原材料!
药材渣别扔,这渣渣还能当花肥哦!凉粉加凉开水拌开,然后和刚刚的凉茶水拌匀,一边煮一边搅拌,直到水开,关火。
把煮好的祛湿龟苓膏分成小碗,方便食用
放凉,盖好盖子,存放冰箱!
每天来一碗,排毒养颜又好吃???
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