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清热解毒祛湿膏

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7974
每个春夏都要来一碗的居家良品~
自己做,更健康~

用料

鲜土茯苓300g
木棉花50g
菊花50g
金银花50g
鸡蛋花15g
灯芯花10个
罗汉果2个
茵陈50g
五指毛桃50g
北芪10g
10g
雪梨干50g
龟板(我用石金钱)2-3块

清热解毒祛湿膏的做法

  1. 满满当当的一大盘药材

    清热解毒祛湿膏的做法 步骤1
  2. 泡水30分钟,开煮~

    清热解毒祛湿膏的做法 步骤2
  3. 煮开后,小火继续30分钟焖煮!
    再捞起药材渣渣,过滤一次,等着做龟苓膏原材料!
    药材渣别扔,这渣渣还能当花肥哦!

    清热解毒祛湿膏的做法 步骤3
  4. 凉粉加凉开水拌开,然后和刚刚的凉茶水拌匀,一边煮一边搅拌,直到水开,关火。

    清热解毒祛湿膏的做法 步骤4
  5. 把煮好的祛湿龟苓膏分成小碗,方便食用

    清热解毒祛湿膏的做法 步骤5
  6. 放凉,盖好盖子,存放冰箱!
    每天来一碗,排毒养颜又好吃???

    清热解毒祛湿膏的做法 步骤6