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清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7944
由春入夏,暑气渐长。来一锅霸王花排骨汤吧,清热润肺燥,对大朋友小朋友都有益?

用料

干霸王花100克(大约两朵)
猪排骨300克
扁豆15克
眉豆15克
蜜枣5个
3片
适量
胡椒粉适量(可不放)

清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法

  1. 备好干料。

    清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法 步骤1
  2. 猪骨洗净,用温水泡十五分钟后捞出,可以撒点胡椒粉和盐腌制一下。也可以不放。

    清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法 步骤2
  3. 姜片备用。

    清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法 步骤3
  4. 初霸王花以外,其他材料冷水入锅,大火煮开后转中小火煮30分钟。

    清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法 步骤4
  5. 在煮汤的同时,把霸王花泡发好,洗干净。

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  6. 半小时以后,霸王花已经泡软了。可以准备放入汤中。

    清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法 步骤6
  7. 加霸王花之前记得把火重新调大,沸腾着放霸王花味道会更好,煮得更软糯。

    清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法 步骤7
  8. 盖上盖子以后小火煮20分钟。

    清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法 步骤8
  9. 放点盐调味,出锅啦。如果一碗不够的话,那就再来几碗吧!

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