清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤
由春入夏,暑气渐长。来一锅霸王花排骨汤吧,清热润肺燥,对大朋友小朋友都有益?
用料
干霸王花 | 100克(大约两朵) |
猪排骨 | 300克 |
扁豆 | 15克 |
眉豆 | 15克 |
蜜枣 | 5个 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量(可不放) |
清热润肺燥的霸王花扁豆排骨汤的做法
备好干料。
猪骨洗净,用温水泡十五分钟后捞出,可以撒点胡椒粉和盐腌制一下。也可以不放。
姜片备用。
初霸王花以外,其他材料冷水入锅,大火煮开后转中小火煮30分钟。
在煮汤的同时,把霸王花泡发好,洗干净。
半小时以后,霸王花已经泡软了。可以准备放入汤中。
加霸王花之前记得把火重新调大,沸腾着放霸王花味道会更好,煮得更软糯。
盖上盖子以后小火煮20分钟。
放点盐调味,出锅啦。如果一碗不够的话,那就再来几碗吧!
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