冬天吃它暖胃降压又清火
冬季的餐桌,端上一锅带有微麻的鱼与清新的素菜混搭,有一种味道叫作“好麻好鲜好过瘾”…
青花椒腌制的黄鱼、白色的萝卜、绿色的西芹、红色的胡萝卜,在视觉上有一种赏心悦目的享受,寒冷的冬季一口下肚全身都是暖暖的,有点微汗感觉真舒服…
我们都知道变化的是岁月,不变的是唇齿之间的味道,喜欢的你别错过,做给你的家人尝尝吧,冬天适合吃它。
青花椒腌制的黄鱼、白色的萝卜、绿色的西芹、红色的胡萝卜,在视觉上有一种赏心悦目的享受,寒冷的冬季一口下肚全身都是暖暖的,有点微汗感觉真舒服…
我们都知道变化的是岁月,不变的是唇齿之间的味道,喜欢的你别错过,做给你的家人尝尝吧,冬天适合吃它。
用料
黄鱼 | 1条 |
胡萝卜 | 1根 |
西芹 | 3根 |
白萝卜 | 半根 |
大蒜 | 几瓣 |
姜片 | 3片 |
味好美青花椒椒盐 | 适量 |
味好美青花椒 | 数粒 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
白酒 | 少许 |
冬天吃它暖胃降压又清火的做法
买张奶奶海参,送我6条黄鱼,正好下厨房青花椒活动,就将二者结合做了这道菜…
将洗好的黄鱼用青花椒、白酒和盐腌制一天(我是包好保鲜膜放冰箱冷藏的),这样的腌制出来的鱼肉更加的咸香好吃。准备好所需要的食材。
煎锅倒入适量油,放生姜先煎一下。
放入黄鱼,将鱼煎透倒入少许料酒即可。
将煎好的黄鱼换到电烤炉上。
锅内放少许油将素菜配料煸炒一下,炒出香味即可倒进电烤炉中,我这里没放任何调料,因为鱼之前用花椒盐腌制过有咸香味的。
电烤炉在工作中。
煮片刻。
再加入适量的青花椒椒盐,让汤水高味鲜,口味重的可以多加一些椒盐。
麻麻哒,香香哒,吃了暖暖哒,冬天暖身的好料理。
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