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早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:39 • 阅读：7972

妈妈嘴里又有溃疡，吃什么都嘴疼，来这款清热去火的米糊吧，清热解毒又不失营养！我做的是三人量，每人一碗。

用料

绿豆	30克
莲子	12颗
百合	10克
小米	10克
大米	10克
冰糖	适量

早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)的做法

第一步:按上面的克数准备食材，我是三人量呦，人少酌减。
第二步:把食材洗净放上去，不用泡等，水加到1000毫升，破壁机，米糊项，搞定！

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