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早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:39
•
阅读:8019
妈妈嘴里又有溃疡,吃什么都嘴疼,来这款清热去火的米糊吧,清热解毒又不失营养!我做的是三人量,每人一碗。
用料
绿豆
30克
莲子
12颗
百合
10克
小米
10克
大米
10克
冰糖
适量
早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)的做法
第一步:按上面的克数准备食材,我是三人量呦,人少酌减。
第二步:把食材洗净放上去,不用泡等,水加到1000毫升,破壁机,米糊项,搞定!
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