粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火
夏天热，广州人常常会煲了喝的甜汤，小朋友也喜欢。长痘，口臭，爱出油，多喝。我家一般一周一次。
用料
| 竹蔗 | 6块 |
| 茅根 | 10g |
| 雪梨 | 1个 |
| 蜜枣 | 1～5个 |
| 无花果可放可不放 | 3～5个 |
| 百合 | 15克 |
| 冰糖 | 10～15粒 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 马蹄 | 可放6个 |
| 水 | 2升～3升（2000毫升～3000毫升） |
粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火的做法
清热去火，宝宝也爱喝。
我买的这种一整袋的，广州这边市场都有新鲜食材，买不到的姐妹，自行网购即可
食材都可以买新鲜的，不需要一定用干货哦，清洗两次
倒入锅里，我还放了点胡萝卜，营养，也可以放点马蹄哦
煮开后转小火煮30分钟即可，马克西姆不粘锅带微压功能，速度更快，干货也能很快煲好。
如果用其他锅，大火煮10分钟，再转小火煮40分钟即可。
加点冰糖更好喝，也可以多放点蜜枣，就不需要加冰糖啦
每次煲小米粒（我家娃）都很爱喝，一杯接一杯毫不犹豫
漂亮又美味，轻松去火
天这么热，你也快给家人煲一锅吧
小贴士
没啥特别的，来大姨妈的时候不要喝。
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