冬瓜茶是由冬瓜和红糖为原料，长时间熬成的饮品！

冬瓜水分丰富，热量很低，具有降温解暑、利尿消肿改善肾功能等作用。同时还有助于肠道排毒，吸走多余的油脂。

冬瓜肉可以帮助促进身体的新陈代谢，还能抑制黑色素生长，炎炎夏日，你也赶紧试试这款既能美白，又能祛湿排毒去水肿的养生茶饮吧！?

制作原料：
1300克绿皮冬瓜、300克红糖、50克黄冰糖
[吃瓜R]制作方法：
❶冬瓜清洗干净切块备用，不用削皮、不用祛籽

❷放入红糖搅拌均匀然后放入冰箱冷藏2个小时，冬瓜会自然出水的。

❸将冬瓜放入锅中，大火烧开转小火加入黄冰糖熬煮1个半小时～2小时，熬到冬瓜肉呈透明状态，酱汁浓稠就好～记得途中搅拌几次！