扁豆牙泡水 一晚上

第二天早晨倒点水，坏的挑出来.盆里撒一点点水，让豆子保持水润就可以，不用很多水，一点点.我这点豆子差不多就像矿泉水瓶盖子，那样2-3盖水就够了，

套个保鲜膜 避光让发芽

每天早晨都撒一点点水，上下翻动，

撒完水就这样波动，不要用手或者筷子，然后静置继续发芽

四天左右的样子，差不多了就装袋子冷藏，随时吃