位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7919
之前在一家饭店吃到的一道貌不惊人的下饭菜,在家复刻了一下。真是又开胃又简单!

用料

西葫芦1个,约270g
肉馅60g
线椒2根
小米辣适量(自选)
1片
3瓣
老抽1勺(小汤勺)
生抽3勺(小汤勺)
适量
小半碗
鸡精1勺(调味料勺,自选)

快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法

  1. 姜切丝,蒜切片,西葫芦切段(也可以切片),线椒切圈。能吃辣可以多切几根线椒,再切一点小米辣,加辣而且颜色好看。肉馅可以带一点点肥肉,比较香。

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤1
  2. 炸花椒油。锅热之后转小火,放几粒花椒,再倒油。油不用特别多,因为煸肉馅的时候还会出油。
    闻到花椒的香气就用锅铲把花椒铲出来,不要等花椒黑了,那就糊了。花椒油会使肉馅更香,觉得麻烦的可以略过这一步,直接用食用油炒就可以。

  3. 姜蒜下油锅,炝锅,翻炒出香气。

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤3
  4. 加入肉馅,加1勺生抽,翻炒。

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤4
  5. 炒至肉馅变色,断生。

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤5
  6. 加入西葫芦和辣椒,1勺老抽,2勺生抽,翻炒均匀。如果觉得不够咸,可以根据个人口味加少许盐。

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤6
  7. 加入小半碗水,小火加盖焖煮8分钟。因为我喜欢吃软一点的西葫芦,而且切的是段儿,所以焖的久一点。切片的可以焖5分钟试试。过程中看着点锅,别让菜汁煮干了。

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤7
  8. 时间到,掀开锅尝尝咸淡,不合适了再调整一下。合适的放点鸡精,翻炒一下出锅。不喜欢鸡精可以不放。

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤8
  9. 配碗米饭或者馒头,都很诱人啊!

    快手下饭菜:西葫芦炒肉沫儿的做法 步骤9