?哈喽，宝子们好吖！
天气越来越热了，好吃不月半的减脂餐必须安排起来！！！?今天分享的这些低卡拌菜，是我觉得味道好也经常做的～你们一定要试试，比水煮菜好吃又简单，嘴馋了拌一份，饱腹又抗饿！喜欢的姐妹们收藏起来试试～
??万能酱汁：碗里放入葱花➕蒜末➕白芝麻➕辣椒粉，浇入热油激出香味➕生抽三勺➕醋两勺➕蚝油一勺➕少许盐和代糖搅拌均匀
1⃣️时蔬拌肥牛
2⃣️柠檬手撕鸡胸肉
3⃣️凉拌包菜荷包蛋
4⃣️减脂大拌菜
5⃣️拌杏鲍菇肥牛
6⃣️ 杂菜拌虾仁
7⃣️凉拌绿豆芽
8⃣️水煮蛋拌杂菜
9⃣️凉拌水煮菜
?把喜欢的蔬菜?淋上灵魂酱汁，拌一拌真的绝了！！！具体做法看图片哦！