超级费油的牛肉末烧茄子
因为有牛肉末,所以超级下饭哦
但是因为有茄子,所以超级费油(心疼2秒)
喜欢油味儿重的肉食小伙伴一定试一试
但是因为有茄子,所以超级费油(心疼2秒)
喜欢油味儿重的肉食小伙伴一定试一试
用料
主料 | |
牛肉末 | 200克 |
茄子 | 2个共520g |
调味 | |
姜 | 1片 |
葱 | 一小段 |
独蒜 | 1个 |
淀粉 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
孜然 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
超级费油的牛肉末烧茄子的做法
我用的是冷冻的牛肉末,自然解冻的
牛肉末里加少许胡椒、孜然,这样去腥味。再加一点生抽,提鲜味、上色。搅拌均匀后,放一边,腌制一下。
茄子,我选的是黑茄子。相比于普通的茄子,这种茄子紧致、实心
滚刀茄子。可以看到: 茄子里几乎看不到一点籽,实心满分。
茄子切好了之后,用清水泡一下,这样可以让茄子多吸收一点水分,后面炒的时候可以少吸收一点油
洗净葱姜蒜
随便切片
随便切片,或者切丁
茄子下油锅,稍微煎变色。记得多放油,茄子超级吃油。一点一点放茄子,不要一起下锅,茄子变色就可以夹起来了。
处理牛肉末。可以用煎茄子剩下的油,如果茄子焦了,最好冲洗干净了锅再下新油。牛肉末稍微炒一下,变色就可以起锅放一边了。
用剩下的油,倒入葱姜蒜片,炒香。
葱姜蒜容易焦,炒香后就立马倒入茄子。
稍微炒一下茄子,就可以倒入牛肉末。中火闷2分钟。
要起锅的时候,倒入水淀粉加生抽,收水。因为牛肉末里面和茄子都已经加了生抽,所以我就没有再放盐了,口味重的小伙伴,可以再加一点盐
小贴士
心疼我的油油2秒
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