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全麦荷叶饼夹香芹牛肉末

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:11 阅读:7928
香软的荷叶饼夹上微辣的牛肉末

脆爽的香芹碎在齿间跳跃

三口两口就消灭一个

主食和主菜都齐活啦???

(3人份菜谱)

用料

荷叶饼用料:
面粉170g全麦面粉80g
酵母3g盐1g
油5g水130g
炒肉末用料:
香芹一整根拳头大牛肉末
葱姜蒜末洋葱末1把
生抽2茶勺蚝油2茶勺
花椒面半茶勺料酒3茶勺
豆瓣酱1茶勺水淀粉4茶勺
腌肉用料:
生抽1茶勺老抽1茶勺
料酒2茶勺花椒面一小撮
食用油2茶勺
油刷一只新木梳一把

全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法

  1. 面团用料放在一起,先搅成絮状,再快速揉成光滑面团,发酵至1.5-2倍大小,手指蘸面粉戳面团不回缩不塌陷即可

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤1
  2. 发酵期间备炒菜料:葱姜蒜切末,洋葱、香芹切细丁,牛肉末加腌肉料拌匀静置,炒菜调料提前放一小碟中,1茶勺干淀粉加4勺水调匀成水淀粉

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤2
  3. 面发好取出,在案板上排气,分割6-8份,略揉圆扣盆静置10min

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤3
  4. 案板刷薄油,取一小面团,擀成椭圆形,刷薄油,对折,用梳子压花纹,捏一下荷叶饼底做出叶柄状

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤4
  5. 蒸锅加半锅水,铺防粘垫,摆好荷叶饼,其间留少许余地防互相粘连,冷水坐锅,全程大火,水开后蒸20min,关火后焖7-10min,快速揭盖,盛盘即可

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤5
  6. 蒸饼的同时炒菜,锅内加油,烧热

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤6
  7. 煸炒牛肉末至变色微微发干,烹入料酒,将肉末划到一边,另一边加少许油,下葱姜蒜和洋葱末炒香

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤7
  8. 下香芹碎和豆瓣酱炒香

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤8
  9. 倒入炒菜料碟

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤9
  10. 整锅均匀翻炒

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤10
  11. 出锅前下水淀粉,菜色油亮微润,出锅盛盘

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤11
  12. 取一张荷叶饼,中间打开,舀一勺香芹肉末夹在中间,一口咬下去,喷儿香!

    全麦荷叶饼夹香芹牛肉末的做法 步骤12

小贴士

木梳压花纹时稍微深一点,不然蒸得发起来后纹路就不明显了

香芹肉末炒出来比正常炒菜略咸一丢丢,夹饼吃就正好了