超下饭的黑椒牛柳
牛肉富含丰富的蛋白质,很利于小朋友的生长发育。这次买了牛里脊,切成条,炒了一盘黑椒牛柳,超下饭?
用料
牛里脊 | 200克 |
洋葱 | 小半个 |
杭椒(青椒) | 6-10个(青椒1-2条) |
蚝油 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
植物油 | 少许 |
黑胡椒酱(味好美) | 适量 |
生姜 | 2、3片 |
超下饭的黑椒牛柳的做法
将牛里脊切成条,牛里脊很嫩,适合给孩子炒着吃。
放料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉,少许油、淀粉抓匀
牛柳上浆后腌制30分钟左右
准备好洋葱和杭椒(青椒),姜切成薄片。
开火,锅热后倒入稍微多一些的植物油
油热后,先放入姜片爆香
再放入腌制好的牛柳,迅速滑炒至断生
将牛柳盛出后备用
锅内留底油,放入洋葱和杭椒(青椒)翻炒
加入少许生抽继续翻炒
将牛柳倒入锅中
挤入适量的黑椒酱,继续翻炒
关火
一盘色香味俱全的黑椒牛柳炒好了,配上一碗白米饭?,味好美?
厨友们可以做起来哦?
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