准备南瓜浓汤所需食材:南瓜，玉米，胡萝卜，洋葱，土豆，牛奶，黑胡椒，盐，白糖。

将南瓜洗净，土豆削皮，玉米放入蒸笼，简爱三合一套锅的汤锅加水烧开，蒸笼放上蒸熟。

蒸熟的玉米用半根取籽，土豆、南瓜一起放入破壁机中，小半个洋葱切碎也放入，加200ML牛奶，400克清水，打至细腻的糊。

(用汤锅的热水烫一下牛排的酱汁包后倒掉)将南瓜糊倒入简爱三合一的汤锅中。

中小火慢慢加热至沸腾变浓稠状，完全不用担心会糊锅哟。

根据个人口味加盐，白糖，黑胡椒调味即牛排提前解冻。可。

我用的韩式辣番茄味。 ～其中的红色酱汁包提前放步骤4的汤锅热水中烫一下后取出。

将煎锅烧热，放适量油。

放入牛排煎2分半钟。

翻面。

将牛排移至锅边。

磕入一个鸡蛋，无论大小朋友或是老年人，营养也要均衡啊！ ～煎熟鸡蛋！

南瓜浓汤好了，关火。 ～盛上一碗端给妈妈。

牛排和鸡蛋也都煎好了，打开加热好的酱汁包淋在牛排上。

蒸笼里还有妈妈爱吃的玉米哟。

做一份牛排大餐，我们在家就可以美美哒享受啦！