菜干蚝豉瑶柱牛楠汤
用料
蚝豉 | 10个 |
瑶柱 | 20个 |
牛楠 | 150克 |
菜干 | 1把 |
莲子百合 | 若干 |
姜片 | 2片 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 20粒 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
花生油 | 少许 |
菜干蚝豉瑶柱牛楠汤的做法
准备食材:牛楠(瘦肉或猪骨,素食不放)+菜干+蚝豉+干瑶柱+莲子+百合+蜜枣+姜片+红枣+枸杞。
把蚝豉和瑶柱提前泡水2小时;菜干提前1小时浸泡;牛肉洗干净焯水,待用。电炖锅放入蚝豉+干瑶柱+莲子+百合+蜜枣+牛楠+姜片,按快速炖汤煮1.5小时。最后15分钟放入红枣和枸杞。
出锅前调味:盐+胡椒粉+花生油。
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