咸猪骨萝卜汤
先腌后烤的咸骨煲汤味道特别惊艳!值得一试!
用料
猪骨 | 尽量用龙骨 |
白萝卜 | 一根 |
姜 | 五片 |
盐 | 尽量用腌制粗盐 |
瑶柱 | 5粒 |
白胡椒 | 5粒 |
香料 | 花椒、八角、桂皮、香叶、茴香、草果 |
咸猪骨萝卜汤的做法
把猪骨泡四个小时泡去血水。
冷水进锅,煮开,煮出血沫后,洗净控干。
准备一个腌咸骨的香料盐,2斤龙骨,用100克左右的粗盐和花椒,桂皮,八角,香叶,花椒,茴香,草果一起干炒,锅里不放油。
小火慢炒几分钟,炒出香味,炒到盐微微发黄,香料不要太多。
粗盐也可以用食盐代替,五香料可以用五香粉和十三香代替。
用粗盐的好处是晾干了可以反复使用两三次。
如果肉少,不需要这么多盐,可以留着下次再用。准备一个腌骨头的小盆或者大碗,盆底先撒一层盐,然后码一层骨头,再撒盐,再码骨头,尽量保证每块骨头上都有盐和香料。
冰箱冷藏腌一夜。第二天洗净骨头,再开水锅里煮几分钟,去除猪骨里的盐味。
控干水分后进烤箱或者空气炸锅200度,烤20分钟,烤到出油,表面焦黄,略微酥脆。烤好的咸骨就可以拿来煲汤了。
砂锅盛水后,下猪骨,三四片姜,五粒泡好的瑶柱,五粒拍碎的白胡椒一起煲。
一个小时后加入白萝卜块,再煲半个小时左右,白萝卜彻底软烂即可。
基本不用加盐,咸味足够。如果不够再适量加盐。做咸猪骨的过程有些繁琐,可以一次性腌好几顿的量,在第5步统一煮去盐味后,分装冻起来。
下次直接解冻,烤香,拿来煲汤或者粥。
推荐黄豆冬瓜咸骨汤,咸骨花生菜干粥。
小贴士
摘录关于这个汤的养生说法——“咸”可泻下通便,软坚散结,故选用咸的猪骨,猪骨本身就有滋阴益髓的功效。
这个季节吃白萝卜可以补脾运食,生津液,御风寒,清痰浊,润燥。
另外还加了几粒白胡椒,引火下行,温暖肾阳,提振正气。
再从吃货的角度来说说我的体验——比起普通的猪骨炖白萝卜汤,这个汤色奶白,肉香味特别浓郁,白萝卜吸收了肉味,瑶柱提供了鲜味,白胡椒不辣嘴,但喝下去会缓缓发热。
最惊艳的还是骨头的味道特别香,以往的猪骨汤肉几乎没什么味儿,这个肉啃起来有咸香,有五香料的香,还有烤完以后的焦香,是真的好吃呀,头一次吃到汤里的肉这么有滋味儿!喜欢喝汤喝粥的值得一试!
这个季节吃白萝卜可以补脾运食,生津液,御风寒,清痰浊,润燥。
另外还加了几粒白胡椒,引火下行,温暖肾阳,提振正气。
再从吃货的角度来说说我的体验——比起普通的猪骨炖白萝卜汤,这个汤色奶白,肉香味特别浓郁,白萝卜吸收了肉味,瑶柱提供了鲜味,白胡椒不辣嘴,但喝下去会缓缓发热。
最惊艳的还是骨头的味道特别香,以往的猪骨汤肉几乎没什么味儿,这个肉啃起来有咸香,有五香料的香,还有烤完以后的焦香,是真的好吃呀,头一次吃到汤里的肉这么有滋味儿!喜欢喝汤喝粥的值得一试!
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