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山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:52 阅读:7945
山药猪肚汤一般具有补中益气、补脾肺肾等功效,用于腹胀、食欲不振等症状。猪肚有补中益气的作用,可以治疗饮食不规律或贪吃冷饮导致的腹胀,食欲不振等脾胃虚弱症状,还可以治疗肺气亏虚引起的气短,咳喘无力。山药有补脾肺肾的作用,二者配伍对于脾胃虚弱有很好的作用。

用料

猪肚1只
洗猪肚:
面粉适量
适量
白醋适量
黄酒适量
生姜适量
猪肚汤:
铁棍山药一根
白胡椒粒适量
姜片三四片
黄酒适量
红枣四五个
枸杞适量
香葱适量

山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法

  1. 猪肚买回来后,先简单清洗表面,翻过来把里面的肥油尽量去除掉

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤1
  2. 加面粉清洗:适量面粉去揉搓猪肚,不需要加水;揉搓几分钟后用清水冲洗干净

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤2
  3. 用面粉清洗的猪肚

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤3
  4. 清洗干净后加盐:反复揉搓,再用清水冲洗干净

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤4
  5. 加白醋:反复揉搓,冲洗干净

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤5
  6. 加黄酒或料酒揉搓

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤6
  7. 最后加姜丝揉搓,目的都是去除异味,让猪肚更加干净

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤7
  8. 清洗好的猪肚要先煮几分钟,为了防止猪肚预热后缩水,可以在猪肚里套一个盘子

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤8
  9. 加姜片,黄酒,凉水

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤9
  10. 煮开,三两分钟关火即可,猪肚的一层白膜,预热后就能很好的发现。这层是“胃黏膜”保护皮肉组织的,但一定要去掉,否则影响汤味,也嚼不烂的,因为是角质层。

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤10
  11. 用刀慢慢剐去

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤11
  12. 猪肚洗净

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  13. 切成肚丝

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤13
  14. 准备铁棍山药,生姜,白胡椒颗粒,红枣,枸杞,黄酒半碗

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤14
  15. 起锅烧油,先炒一下猪肚丝,到一点点油即可,油热加姜丝下锅煸炒

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤15
  16. 加黄酒

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤16
  17. 黄酒加入后烧一分钟,加入开水,转砂锅中煲

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  18. 把胡椒粒拍一下,加入汤中,小火煲四十分钟左右,加山药,红枣,盐调味,再煲二十分钟

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤18
  19. 出锅前加几粒枸杞和香葱

    山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法 步骤19
  20. 香喷喷的山药猪肚汤

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