山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)
山药猪肚汤一般具有补中益气、补脾肺肾等功效,用于腹胀、食欲不振等症状。猪肚有补中益气的作用,可以治疗饮食不规律或贪吃冷饮导致的腹胀,食欲不振等脾胃虚弱症状,还可以治疗肺气亏虚引起的气短,咳喘无力。山药有补脾肺肾的作用,二者配伍对于脾胃虚弱有很好的作用。
用料
猪肚 | 1只 |
洗猪肚: | |
面粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
白醋 | 适量 |
黄酒 | 适量 |
生姜 | 适量 |
猪肚汤: | |
铁棍山药 | 一根 |
白胡椒粒 | 适量 |
姜片 | 三四片 |
黄酒 | 适量 |
红枣 | 四五个 |
枸杞 | 适量 |
香葱 | 适量 |
山药猪肚煲(内附洗猪肚方法)的做法
猪肚买回来后,先简单清洗表面,翻过来把里面的肥油尽量去除掉
加面粉清洗:适量面粉去揉搓猪肚,不需要加水;揉搓几分钟后用清水冲洗干净
用面粉清洗的猪肚
清洗干净后加盐:反复揉搓,再用清水冲洗干净
加白醋:反复揉搓,冲洗干净
加黄酒或料酒揉搓
最后加姜丝揉搓,目的都是去除异味,让猪肚更加干净
清洗好的猪肚要先煮几分钟,为了防止猪肚预热后缩水,可以在猪肚里套一个盘子
加姜片,黄酒,凉水
煮开,三两分钟关火即可,猪肚的一层白膜,预热后就能很好的发现。这层是“胃黏膜”保护皮肉组织的,但一定要去掉,否则影响汤味,也嚼不烂的,因为是角质层。
用刀慢慢剐去
猪肚洗净
切成肚丝
准备铁棍山药,生姜,白胡椒颗粒,红枣,枸杞,黄酒半碗
起锅烧油,先炒一下猪肚丝,到一点点油即可,油热加姜丝下锅煸炒
加黄酒
黄酒加入后烧一分钟,加入开水,转砂锅中煲
把胡椒粒拍一下,加入汤中,小火煲四十分钟左右,加山药,红枣,盐调味,再煲二十分钟
出锅前加几粒枸杞和香葱
香喷喷的山药猪肚汤
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