空气炸锅---香煎猪排粒
省时省力又健康的猪排粒♥️
用的肋眼猪排的位置，很嫩，适合煎烤。
用的肋眼猪排的位置，很嫩，适合煎烤。
用料
| 猪排scotch fillet | 1块 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 蛋清 | 1个 |
空气炸锅---香煎猪排粒的做法
超漂亮的猪排一块，一股脑的所有调料放进去腌制3个小时。如果时间不够就学容嬤嬷用牙签扎满小洞，帮助入味。
因为给小朋友吃所以切小块，入空气炸锅。
180度，8分钟，不用翻面。
外焦里嫩，配上蔬菜，美美哒！
小贴士
小孩子吃可以不放黑胡椒，或者腌完后刮下去。
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