香煎黄金厚切猪排佐黄油苹果酱
整体操作简易,做前先看下文末的tips。
用料
苹果 | 1/2个 |
黄油 | 20g |
白糖 | 1/2小勺 |
柚子醋 | 3大勺 |
料理清酒 | 少许 |
厚切猪排 | 1片(约220g) |
盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
低筋粉 | 少许 |
橄榄油 | 1大勺 |
香煎黄金厚切猪排佐黄油苹果酱的做法
苹果洗净切成碎丁,和黄油一起下锅中小火炒干水份
锅里加入1/2小勺白糖,融化后加3大勺柚子醋,炒到水份微干(太干的话可以加少许清酒)盛出备用。
猪排断筋(肥肉和瘦肉的交接处划几处口子,防止加热后过度收缩导致肉质变硬),两面抹少许盐和胡椒,再抹一点低筋粉(低筋粉可以锁住肉汁并且让酱汁更容易入味)。
大火把锅烧烫,先把猪排立起来煎一下外侧的油边到焦黄。
锅里下一勺橄榄油,转中小火(猪排不宜用大火)开始煎猪排,盖着锅盖一面煎3分钟后翻面再煎3分钟,之后关火盖着锅盖焖6分钟。
焖够6分钟后,开大火两面各煎15秒煎出焦香味即可出锅(有喷枪这步可以用喷枪)
把之前备好的酱汁倒入煎猪排的锅内,和肉汁拌匀。
淋在猪排上,配上一些喜欢的配菜即可
小贴士
1.猪排煎之前一定提前一小时从冰箱取出回温
2.抹在猪排上的盐重量约为肉重量的1%左右,200g的猪排2g盐左右
3.盖着锅盖3分3分焖6分,时间不要自己胡乱调整,火力一定要用偏弱的中火。
4.不会切筋可以不切,猪排够厚回缩不会很厉害,切的不对会让肉汁流失。
5.猪排重量不同需适当调整烹饪时间
150g 煎:单面2.5分 焖:5分
200g 煎:单面3分 焖:6分
250g 煎:单面3.5分 焖:7分
2.抹在猪排上的盐重量约为肉重量的1%左右,200g的猪排2g盐左右
3.盖着锅盖3分3分焖6分,时间不要自己胡乱调整,火力一定要用偏弱的中火。
4.不会切筋可以不切,猪排够厚回缩不会很厉害,切的不对会让肉汁流失。
5.猪排重量不同需适当调整烹饪时间
150g 煎:单面2.5分 焖:5分
200g 煎:单面3分 焖:6分
250g 煎:单面3.5分 焖:7分
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