锅塌里脊
平时家里食材不多,我就喜欢做一大盘锅塌里脊,全家都喜欢,香滑的鸡蛋包裹着嫩滑的里脊肉片,入味很好,喜欢海鲜的你还可以做成锅塌虾仁,味道还特别不错!
用料
里脊 | 100克 |
鸡蛋 | 4个 |
盐 | 1克 |
胡椒粉 | 1克 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
葱 | 5克 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 半勺 |
糖 | 3克 |
蕃茄酱 | 半勺 |
胡椒粉 | 1克 |
水 | 3勺 |
水淀粉 | 2勺 |
锅塌里脊的做法
准备好所需要的材料;
猪肉里脊切薄片,加盐1克、胡椒粉1克,料酒1勺,抓拌均匀;
加入蛋清1勺和淀粉1勺抓匀,再加入油1勺封住水分;
葱切碎,鸡蛋4个打散;
配置碗汁:料酒2勺+生抽2勺+蚝油半勺+白糖半勺+番茄酱半勺+胡椒粉1克+水3勺,搅拌均匀;
锅中倒入适量多力压榨玉米油烧热;
下入肉片炒至变色盛出;
锅中留底油,倒入3/4的鸡蛋液,中小火加热定型;
下入炒好的肉片和葱花;
再倒入剩余的蛋液在肉片上;
用尽办法将蛋饼翻个,碎了也没事不影响味道,倒入碗汁炖3分钟;
勾芡,晃动锅子收至粘稠;
滑入盘中,撒葱末装饰;
小贴士
半糖有话说~
1、肉片可以替换成虾仁或者其他海鲜,味道也不错;
2、鸡蛋数量不能减少了,反面的时候不完整没关系,多多练习;
3、加入碗汁后需要炖一下,才能使肉片熟透;
1、肉片可以替换成虾仁或者其他海鲜,味道也不错;
2、鸡蛋数量不能减少了,反面的时候不完整没关系,多多练习;
3、加入碗汁后需要炖一下,才能使肉片熟透;
- 上一条: 糖醋里脊(简易家庭版)
- 下一条: 炸肉 炸里脊肉