里脊夹饼
鲍鲍的厨房搬过来的,想把她出的早餐系列全搬过来,太喜欢吃这些街边小吃了。
用料
面团 | |
中筋面粉 | 500克 |
温水 | 420克 |
糖 | 5克 |
干酵母 | 5克 |
泡打粉(可不放) | 5克 |
腌制鸡胸肉 | |
鸡胸肉 | 500克 |
料酒 | 20克 |
蛋白 | 半个-1个 |
奥尔良腌料 | 20克 |
白胡椒 | 1克 |
鸡精 | 2克 |
韩式辣椒粉 | 10克 |
咖喱粉 | 5克 |
油 | 20克 |
小苏打 | 1克 |
姜末 | 适量 |
水 | 50-100克 |
自制刷饼甜酱(可冷冻) | |
上海甜面酱 | 100克 |
黄豆酱 | 100克 |
蚝油 | 30克 |
糖 | 10-20克 |
鸡精 | 3克 |
水 | 300克 |
水淀粉 | 适量 |
里脊夹饼的做法
1.水(冬天温水,夏天冷水)里面放糖,酵母融化,倒入面粉和泡打粉。2.戴手套,手上抹点油揣面,揉成团就行,再拿起来摔几下。
3.硅胶刮刀沾点水,把锅边刮干净,盖上保鲜膜,常温发酵至两倍大。如果隔天早上吃,揉好面就可以放冰箱冷藏到早上。腌鸡胸肉。鸡胸肉切片,放入所有调料搅拌均匀,水记得分次加入,不要一次加入。
做酱料。把所有酱料材料放料理机搅碎打匀。
炒酱料。锅里放油,打碎的酱料放进去煮开,煮一分钟左右,调一碗淀粉水,分次倒进去,直到喜欢的浓稠度,出锅。这个酱最好一周内吃完,因为它会发酵。
面团发两倍大。锅里放多一点油,油烧热后,戴手套,手套抹点油,揪一块面团团成团,在手里按扁再放入锅里稍微按扁整理一下。
注意翻面,铲子按压饼有弹性就是熟了。
煎饼锅里的余油可以用来煎鸡蛋,煎鸡胸肉,鸡胸肉翻面前正面也可以再喷点油。煎点火腿片,炒点豆皮,炒的豆皮的时候可以加点蒜蓉辣酱。
用剪刀或者刀子把饼剪开,里层刷上酱,放一片生菜,刷点酱,放煎蛋,再刷点酱,加火腿片,加豆皮,配菜之间按自己喜好刷酱就行。
组装馅饼
好看又好吃
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