肉食爱好者卤肉饭(大块瘦肉版)
女儿从小不爱吃青菜只爱吃各种肉,是一个妥妥的的肉食爱好者。外面卖的卤肉饭她每次都嫌肉都太咪咪小了不够吃且吃的不过瘾?又说外面的肥肉多瘦肉少,我决定在家给她做一个让她有满足感的卤肉饭。
用料
盐 | 克 |
洋葱 | 个 |
生抽 | 勺 |
猪腿肉 | 克 |
八角 | |
葱姜蒜 | |
老抽 | |
鸡蛋(已煮熟) |
肉食爱好者卤肉饭(大块瘦肉版)的做法
★肥肉少瘦肉多的猪腿肉一斤半
★泡发干香菇
★葱姜蒜适量,洋葱一颗
葱和蒜
★八角和冰糖也适量哈
★洋葱洗干净切条状
★肉也切成粗一点的长条状,有肥有瘦
★锅里倒些许油,开始炸洋葱,记住要小火哦。
★把洋葱炸香,炸焦一点然后盛起来备用
★接着加点油将肉和姜片一起倒入锅中,一边炸肥肉中的油脂一边煸姜片
★等到肥肉的油脂炸出的差不多了
★加入泡发好并切碎了的香菇和葱蒜
★在锅里一起炒一会儿★加生抽
★加老抽
★继续炒,炒到颜色差不多均匀了★加入刚刚炒好的洋葱
★炒一会儿之后加入50度的温水没过锅里所有的肉
★加入冰糖和八角
★待锅里煮沸后,将锅里的所有倒入砂锅内,将煮好的水煮蛋剥壳轻轻在蛋白上划几刀,倒入砂锅内,开始炖。
★我调的时间是炖3个小时,肉很烂也很入味。★追加一张正在炖肉中的视频
★女儿说很好吃哦