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粗粮高蛋白红薯小麦胚芽养生糊
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:40
•
阅读:7940
用料
红薯
一小个
小麦胚芽
200克
加水or牛奶or酸奶
到刻度线500ml
可选项
红枣
1颗
芝麻
一小把
替换项
红薯
个
紫薯
个
芋头
粗粮高蛋白红薯小麦胚芽养生糊的做法
原材料混合,破壁机养生糊档位
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