团子辅食-山药红枣胚芽粥
团子的辅食添新品啦
可以尝试胚芽粥了
妈妈继续安排❤️
可以尝试胚芽粥了
妈妈继续安排❤️
用料
| 红枣 | 1颗 |
| 山药 | 1/10根 |
| 胚芽米 | 20克 |
| 水 | 200ml |
| 核桃油 | 3～4滴 |
团子辅食-山药红枣胚芽粥的做法
山药红枣上锅蒸20分钟
胚芽米用冷水冲洗一下泡半小时
放宝宝锅煮粥模式焖煮
红枣去皮
山药红枣放辅食杯搅拌
加适量煮好的胚芽米一起搅拌
加三滴核桃油补充营养✅
团子还是很爱吃的呦❤️
小贴士
1. 胚芽米流水冲洗一遍再浸泡，不建议用手搓
2. 红枣记得去皮再搅拌
2. 红枣记得去皮再搅拌
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