胚芽贝果(爱和自由)
低脂低糖的贝果,家里人都喜欢的面包。楼下西餐厅的贝果Brunch,抹一层奶酪,然后配一杯美式,55大洋一份。so……有空还是自己做?然后每次做都像发了财的感觉,这酸爽⊙▽⊙
用料
面包粉 | 237克 |
小麦胚芽 | 13克 |
即发干酵母 | 2.5克 |
红糖 | 10克 |
盐 | 5克 |
水 | 140克 |
黄油 | 5克 |
煮贝果水 | 1500克 |
煮贝果用砂糖 | 75克 |
胚芽贝果(爱和自由)的做法
所有原料除黄油外揉到扩展阶段,再加入黄油揉到完全阶段。
分割成80克一个揉圆,松弛10分钟。
面团擀成椭圆形,翻面后对折再对折,用虎口压紧接口处。
将面团搓成25厘米长,一头擀扁,裹住另一头面团收口。用手轻轻整理好后放入烤盘。
整形好的贝果温暖湿润处发酵半小时
水烧开后转小火,放入发酵好的贝果,两面各煮30秒
烤箱预热200度,立即放入煮过沥去水的的贝果,烤箱中层20分钟。
出口后网上冷却,冷却后密封常温保存2天。
小贴士
1,煮贝果时要用大漏勺捞起来,不能用筷子或夹子,会留下痕迹
2,发酵温度28度左右比较适合,发酵用不沾烤盘或布,不要用纸,防止发酵完毕黏连。
3,沥干水份的贝果要立即烘烤,放置热胀冷缩变形。
2,发酵温度28度左右比较适合,发酵用不沾烤盘或布,不要用纸,防止发酵完毕黏连。
3,沥干水份的贝果要立即烘烤,放置热胀冷缩变形。
- 上一条: 杂蔬鲜虾胚芽米粥
- 下一条: 一次发酵的黑麦胚芽面包